10 тысяч шагов с пользой для здоровья!

Сотрудники Зеленодольской ЦРБ приняли участие во Всероссийской акции "10 тысяч шагов к жизни".

На маршрут здоровья в спорткомплексе «Маяк» вышли врачи, медсестры и сотрудники администрации больницы. С собой мы взяли хорошее настроение, потому прогулка по лесу вышла особенно приятной.

Акция приурочена ко Всемирному дню сердца (29 сентября) и Всероссийскому дню ходьбы (1 октября). Она прошла под девизом - «От сердца к сердцу».

Специалисты рекомендуют проходить десять тысяч шагов в день - это способствует улучшению общего самочувствия, укрепляют сердечно-сосудистую систему организма.